Questo articolo introduce lo strumento del Training Autogeno per affrontare l'ansia e i suoi sintomi.

In un'epoca caratterizzata da rapidi e visibili cambiamenti climatici, l'intricata relazione tra ambiente e salute umana è oggetto di un attento esame. Numerose sono le preoccupazioni che suscita l’argomento del cambiamento climatico, ma l'impatto delle temperature crescenti sulla salute mentale è spesso trascurato e poco studiato, passando in secondo o addirittura terzo piano.