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lettera DDa premettere che ho partorito da poco, ho paura di tutto, non riesco a dormire, dimentico tutto, non riesco a fare l'amore, crisi di panico, molto spesso non riesco a respirare ho persino paura di uscire. Non voglio andare dal medico però è troppo tempo che lo nego a me stessa che ho bisogno di aiuto (Silvia)

Risposta della dr.ssa Laura Catalli:
lettera RCara Silvia, spesso il primo passo, il più difficile a mio parere, è proprio il chiedere aiuto. Dici di non voler andare dal medico ed al tempo stesso riconosci di aver bisogno di un supporto e di averlo negato per troppo tempo. Scrivere in questo spazio credo possa rappresentare una spinta ulteriore a trovare il coraggio nel contattare uno specialista. Nel tuo breve racconto traspare una forte emozione, la paura, che sembra aver preso il posto a tutto, in particolare al piacere (di uscire, di fare l'amore, di dormire...) ed in tal senso sarebbe importante invece ristabilire una giusta importanza alle altre emozioni in modo che la paura non prenda più il sopravvento. Il medico può suggerirti l'utilizzo di un farmaco ansiolitico che allevierebbe questa tensione emotiva, ma non può risolvere la paura, per questo ti suggerisco di rivolgerti ad uno psicologo esperto in problematiche ansiose della tua città. Ti consiglio anche di farlo al piu' presto proprio per non disperdere il coraggio che hai cominciato ad avere scrivendo queste righe e chiedendo aiuto...
Se lo desideri, puoi contattarmi per un primo colloquio di sostegno. Ti invito quindi a visionare questa pagina dove troverai i miei riferimenti telefonici, lo studio dove ricevo ed ulteriori informazioni.

Studio di Psicoterapia MenteSociale

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